GRUPO SANCHES

 

Life Coaching realmente funciona?

O Life Coaching tem transformado a vida de muitas pessoas. Afinal, ter o controle da própria vida e saber que você tem o poder de realizar os seus sonhos é algo excelente, não é?
Existem muitas pessoas infelizes com o andamento das suas vidas, que não conseguem identificar as razões dos seus problemas. Isto é, as causas dos sentimentos negativos e sensações de fracasso e frustração.
Muitas vezes, mesmo depois de diversas tentativas, os resultados não saem como o esperado. Isso acontece porque, sem perceber, reproduzimos os mesmos padrões de comportamento e alimentamos crenças limitantes. Geralmente essas características são adquiridas ainda na infância, por isso são difíceis de identificar e mudar sem ajuda.
Os problemas trazidos pelas barreiras e autolimitações vão além da frustração e dificuldade para avançar na vida. Lidar com frequência com altos níveis de estresse e não saber como controlar as emoções pode levar a diversos problemas de saúde, como obesidade e depressão.
Com o estilo de vida predominante na sociedade atualmente, é um desafio trabalhar, dar atenção aos filhos, estudar e ter uma vida social ao mesmo tempo. Essa falta de equilíbrio, no entanto, pode desencadear todo tipo de problema.
A maioria das pessoas acaba por desistir dos seus maiores sonhos e objetivos. Mas isso não é uma solução, e não deveria ser uma opção!
O life coaching é capaz de desenvolver competências que possibilitam a superação desses obstáculos. Ele te ajudará a ir em busca da sua melhor versão e conseguir o que sempre desejou.
O life coaching dá certo porque está apoiado em métodos científicos e de eficiência comprovada. O coach é um profissional preparado para ajudar o coachee a identificar os pontos que devem ser melhorados, definir suas metas, se conhecer melhor e, de maneira geral, evoluir.
O coach não oferece respostas prontas, nem “fórmulas mágicas” para o sucesso. Parte da efetividade do método se deve ao foco em ensinar o coachee a elaborar as próprias soluções. O life coaching ensina habilidades para decidir como sua vida deve ser e alcançar esse objetivo.